نصائح مفيدة لصوم صحي من مركز راكسا الطبّي للعافية

رمضان هو الشهر المبارك الذي يصوم خلاله المسلمون من بزوغ الفجر حتى غروب الشمس. صحيح أنّ الصوم خلال رمضان يُعتبَر ممارسةً دينيةً فائقة الأهمية، إلا أنّه يترك تأثيراً كبيراً على صحّة الإنسان وعافيته. إليك بعض النصائح والإرشادات للاستفادة من صوم صحّي، بدءاً من كيفية الحفاظ تابع القراءة >>